А я ввязался в Бой
4,5 круга, отдых, ещё 2, 3 раза по 20 пресс, подтянуться не смог, отжимания на средней высоты планке 2 раза по 10 сверху и 3 раза снизу. Надо бы систему придумать.

---

Плохие вести - http://whitewolves.4bb.ru/viewtopic.php?pid=6059#p6059.

@темы: Бег